• Creatina Monohidratada QNT Sports de 300 g, polvo blanco para mejorar el rendimiento deportivo y la fuerza muscular.
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QNT Sports

Creatina Monohidratada 300 grs

Creatina Monohidratada 300 grs

$29.990
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Creatina monohidratada de QNT, 100% pura, sin mezclas ni rellenos, en formato de 300 g.

  • Fórmula de un solo ingrediente: creatina monohidratada.
  • Acompaña rutinas de fuerza, potencia y esfuerzos breves de alta intensidad.
  • Se mezcla en agua o en un batido, sin sabor añadido.
  • Formato de 300 g.

Cuánto tarda en notarse: la creatina actúa por acumulación y no por la toma cercana al entrenamiento. Con la porción diaria constante, la saturación muscular se alcanza en unas tres o cuatro semanas; una fase de carga los primeros cinco días acorta ese plazo inicial, pero consume producto más rápido y a algunas personas les cae pesada al estómago. Lo que determina el resultado es no cortar, incluidos los días de descanso.

Compara todas las opciones en nuestra colección de creatinas o revisa la guía creatina: qué es, para qué sirve y cómo tomarla.

Importante: este producto es un suplemento y no reemplaza una alimentación equilibrada. No debe ser utilizado por menores, mujeres embarazadas o en período de lactancia sin supervisión médica. Ante cualquier duda, consulta con tu médico.

¿Es creatina pura?

Sí. La ficha la presenta como creatina monohidratada pura, sin mezclas ni rellenos, en formato de 300 g.

¿Cuánta tomar al día?

5 g al día es la pauta más simple de seguir. Si prefieres personalizar, se usa una referencia de 0,08 a 0,1 g por kilo de peso.

¿Importa la hora de la toma?

No. Lo que importa es la constancia diaria: puedes tomarla a la hora que más te acomode, mezclada en 200 a 250 ml de agua o batido.

PREGUNTAS FRECUENTES 💬

MODO DE USO

5 g al día es fácil de seguir. Si quieres personalizar, usa ~0,08–0,1 g/kg (ej.: 70 kg ≈ 5,6–7 g). Mezcla en 200–250 ml de agua o batido, una vez al día, a la hora que más te acomode. La constancia es lo más importante. Puedes hacer una fase de carga los primeros 5 días con 0,2 grs por kilo de peso diarios.

Precauciones

Conservar en lugar fresco, seco y fuera del alcance de los niños. No recomendado para menores de 16 años. Si estás embarazada o con tratamiento médico, consulta a tu especialista antes de consumir.

Medios de pago

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