Aminoácidos

21 productos · Despacho gratis sobre $29.990

4,8 · 644 reseñas100% originales

Los aminoácidos son los “bloques” de la proteína y se usan como complemento para tu entrenamiento. En esta colección encuentras BCAA (aminoácidos de cadena ramificada), EAA (aminoácidos esenciales), glutamina y fórmulas específicas… Leer guía completa ↓

21 productos

Aminoácidos: guía de compra

Los aminoácidos son los “bloques” de la proteína y se usan como complemento para tu entrenamiento. En esta colección encuentras BCAA (aminoácidos de cadena ramificada), EAA (aminoácidos esenciales), glutamina y fórmulas específicas como arginina en polvo o cápsulas. Son una opción práctica para apoyar la recuperación y mantenerte constante, especialmente en sesiones intensas o cuando quieres algo liviano para tomar intra o post.

Ir directo a cada tipo: BCAA, EAA (aminoácidos esenciales), glutamina, arginina, citrulina, taurina y HMB.

¿BCAA o EAA? Lee nuestra guía de aminoácidos

Aprende a elegir

Preguntas frecuentes: Aminoácidos

¿Cuál es la diferencia entre BCAA y EAA?

Los BCAA incluyen solo 3 aminoácidos de cadena ramificada, mientras que los EAA incluyen los 9 aminoácidos esenciales, incluyendo los BCAA. Los EAA ofrecen un perfil más completo.

Los BCAA son un grupo de 3 aminoácidos (leucina, isoleucina y valina) y suelen elegirse para tomar durante o después de entrenar. Los EAA incluyen los aminoácidos esenciales completos (los que el cuerpo no produce), por lo que son una alternativa más “total”. La mejor opción depende de tu dieta.

¿Qué es la glutamina y para qué se usa?

Es uno de los aminoácidos más abundantes en el cuerpo; se usa como complemento habitual en rutinas de entrenamiento, generalmente en polvo sin sabor.

¿Cuándo conviene tomar aminoácidos, intra o post entrenamiento?

Depende del producto y de tu preferencia: muchas personas los usan durante el entrenamiento (intra) para hidratarse con sabor, y otras los prefieren después (post) junto a su proteína.

¿Los aminoácidos reemplazan a la proteína en polvo?

No necesariamente; se consideran un complemento. La proteína en polvo aporta el conjunto completo de aminoácidos en mayor cantidad por porción.

¿Qué formato conviene, polvo o cápsulas?

El polvo suele rendir más porciones y es más económico por gramo; las cápsulas son más prácticas para llevar contigo o dosificar sin mezclar.

¿Qué incluye la colección de aminoácidos en Byon?

Incluye opciones como BCAA (aminoácidos de cadena ramificada), EAA (aminoácidos esenciales), glutamina y mezclas enfocadas en entrenamiento, además de formatos en tabletas o cápsulas. Para elegir bien, compara gramos por porción, número de servicios y si la fórmula viene sola o combinada (por ejemplo, EAA + glutamina).

¿Cuándo conviene tomar aminoácidos: pre, intra o post?

Puedes usarlos según tu objetivo y tolerancia: muchas personas toman aminoácidos intra entrenamiento (durante) cuando quieren algo fácil de digerir, o post entrenamiento como apoyo a la recuperación. Si entrenas temprano, también pueden servir como complemento rápido antes de empezar.

¿Qué elegir: polvo o cápsulas/tabletas?

Si buscas practicidad y rendimiento, el polvo suele rendir más y es ideal para botella. Si necesitas algo fácil de llevar, las cápsulas/tabletas son muy cómodas.