Sundown Naturals

Omega 3 Extra Fish Oil 1200 mg 200 softgels

Name: Omega 3 Extra Fish Oil 1200 mg 200 softgels
Brand: Sundown Naturals
SKU: SD-FISHOILEX-200
Price: 28990 CLP
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

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Variantes de producto

Cantidad

El Extra Fish Oil de Sundown Naturals aporta 1200 mg de aceite de pescado por softgel. Envase de 200 softgels.

Dosis y porciones

La información nutricional publicada en esta ficha declara una porción de 2 softgels y 100 porciones por envase. Cada porción aporta 2.400 mg de aceite de pescado y 720 mg de omega 3 totales, de los cuales 504 mg son EPA y 120 mg DHA; los 96 mg restantes corresponden a otros ácidos grasos omega 3. Con una porción diaria, el envase cubre unos 100 días.

Qué son el EPA y el DHA

Son los dos ácidos grasos omega 3 de cadena larga del aceite de pescado, y la parte que las recomendaciones nutricionales cuantifican. Por eso al comparar dos productos hay que mirar los mg de EPA y DHA, y no los mg totales de aceite ni el omega 3 total: dentro de ese total hay otros ácidos grasos que no son ninguno de los dos. Acá la suma de EPA y DHA es de 624 mg por porción, es decir 312 mg por softgel.

Modo de uso

Una porción de 2 softgels al día, preferentemente con una comida. No exceder la dosis diaria indicada en la etiqueta.

Antes de comprar

Compara el precio del envase completo contra los mg de EPA y DHA que aporta la porción, que es el número que no cambia entre formatos. Puedes ver otras concentraciones en la colección de omega 3.

Antes de suplementar: si tomas anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios, o tienes una cirugía programada, consulta a tu médico antes de usarlo, ya que los omega 3 en dosis altas pueden influir en la coagulación. No recomendado para menores de 16 años. Si estás embarazada, en periodo de lactancia o tomas medicamentos, consulta a un profesional de la salud antes de usarlo. Esta información es orientativa y no reemplaza su indicación.

¿Qué significan los 1.200 mg del frasco?

Corresponden al aceite de pescado total por softgel. El EPA y el DHA son la fracción activa dentro de ese aceite y la etiqueta los declara aparte: la porción de 2 softgels aporta 720 mg de omega 3 totales, de los cuales 504 mg son EPA y 120 mg DHA, o sea 624 mg entre los dos. Los 96 mg restantes son otros ácidos grasos omega 3. Al comparar omegas conviene mirar esos miligramos de EPA y DHA, no la cifra grande del frasco ni el omega 3 total, porque dos productos con el mismo número al frente pueden aportar cantidades muy distintas de la parte que se cuantifica.

¿Cómo evito el sabor a pescado?

Tómalo junto con una comida, como indica el modo de uso del envase. Al ser una grasa se absorbe mejor en ese contexto y se reduce el retrogusto que algunas personas notan al tomarlo en ayunas. Conservar el frasco en un lugar fresco y seco también ayuda a mantener el aceite en buen estado. Lo importante es tomarlo todos los días, no la hora exacta.

¿Puedo tomarlo si tomo medicamentos?

Consúltalo antes con tu médico. La ficha indica consultar a un profesional si tomas medicamentos, estás embarazada o amamantando, y esa es la vía correcta también si usas anticoagulantes o tienes una cirugía programada. Tampoco está recomendado para menores de 16 años. Y si eres alérgico al pescado no es apto, porque es un aceite de origen marino.

PREGUNTAS FRECUENTES 💬

MODO DE USO

Consumir 1 porción de 2 softgels al día, preferiblemente con una comida. Con esa pauta el envase de 200 softgels cubre unos 100 días. No exceder la dosis diaria recomendada.

Precauciones

ALÉRGENOS: contiene aceite de pescado. La lista de ingredientes de la etiqueta publicada en esta ficha declara además una mezcla de tocoferoles naturales proveniente de aceite de soya refinado, y gelatina de origen bovino: no es apta para dietas vegetarianas ni veganas. Revisa la declaración completa del envase que recibas. Si tomas anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios, consulta con tu médico antes de empezar, y avísale también si tienes una cirugía o un procedimiento dental programado. Mantener en lugar fresco, seco y alejado del alcance de los niños. No recomendado para menores de 16 años. Si estás embarazada, amamantando o tomando medicamentos, consulta a un profesional antes de usar.