Minerales

Los minerales son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita a diario para funciones clave como los músculos, el sistema nervioso, la energía y el equilibrio de líquidos. En esta colección encuentras opciones muy buscadas como magnesio, zinc, calcio, potasio, hierro y selenio, además de combinaciones tipo calcio + magnesio + zinc. Revisa la ficha de cada producto para confirmar ingredientes y dosis.

Aprende a elegir con nuestra guía de Magnesio. Despacho a todo Chile, envío gratis en compras sobre $29.990 y 3 cuotas sin interés.

Si buscas selenio en formato tabletas o cápsulas, revisa nuestra colección de Selenio, con opciones de Solgar y Nature's Truth.

Preguntas frecuentes

¿Cómo elijo qué mineral comprar?

Depende de tu rutina y de lo que quieras complementar en tu alimentación. Los más buscados son magnesio, zinc, calcio y hierro, ya sea por separado o en fórmulas combinadas. Revisa la ficha de cada producto y compara la dosis por porción.

¿Qué diferencia hay entre las formas de un mismo mineral, como citrato, glicinato u óxido?

Son distintas sales o quelatos del mismo mineral, y cada una aporta una cantidad diferente de mineral elemental por cápsula. Al comparar productos, fíjate en los mg de mineral elemental por porción que declara la etiqueta, no solo en el nombre de la forma.

¿Qué significa el porcentaje de valor diario en la etiqueta?

Indica qué proporción de la referencia diaria de ese mineral cubre una porción del producto. Sirve para comparar dosis entre marcas y evitar duplicar minerales que ya tomas en otro suplemento.

¿Conviene un multivitamínico o comprar minerales por separado?

Comprarlos por separado permite elegir la forma y la dosis exacta de cada mineral. Un multivitamínico es más práctico si buscas cobertura general en una sola toma. Si combinas ambos, revisa las etiquetas para no duplicar dosis.