Nutrex

Nutrex es una marca de suplementos deportivos para acompañar entrenamientos. En esta colección encuentras proteínas como 100% Whey e Isofit, creatina monohidratada, EAA (aminoácidos esenciales), cafeína y la línea Lipo 6. Opciones pensadas para apoyar fuerza, energía y recuperación.

Antes de comprar un termogénico: las cuatro versiones de Lipo 6 aportan cafeína. La cafeína de todas las fuentes del día se suma —café, té, bebidas energéticas, pre-entrenamientos—, así que no los combines sin revisar cuánto aporta cada uno. No son productos para bajar de peso: los cambios de composición corporal dependen de la alimentación y el ejercicio. No están recomendados para personas sensibles a estimulantes, con condiciones cardiovasculares, menores de edad, embarazadas o en lactancia. Esta información es orientativa y no reemplaza la indicación de un profesional de la salud.

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencian las cuatro versiones de Lipo 6?

Todas son termogénicos en cápsulas con cafeína, y lo que cambia entre ellas es la concentración y el formato de la toma, no la categoría. El Black Ultra Concentrate es el más concentrado: una sola cápsula por porción. El Black Intense y el Hardcore también son fórmulas concentradas de absorción rápida. El Black Hers Ultra es la versión que la marca posiciona para mujer. Los cuatro vienen en envase de 60 cápsulas. Sea cual sea, la pauta es la misma: empezar por la dosis mínima de la etiqueta para evaluar tolerancia, y no combinarlo con otras fuentes de estimulantes.

¿Conviene la creatina de 300 g o la de 1 kilo?

Aquí el formato grande sí gana. Comparando el precio por 100 g de los dos envases, la creatina de 1 kilo sale bastante más barata por gramo que la de 300 g. El cálculo es simple y conviene hacerlo siempre: precio del envase dividido por los gramos que trae, multiplicado por 100. La de 300 g tiene sentido si es tu primera compra y prefieres arriesgar menos antes de comprometerte con un kilo. Hay más contexto y una tabla comparativa entre marcas en la guía de creatina monohidratada.

¿La creatina para mujer es solo creatina?

No, y conviene saberlo antes de comparar precios. La Creatina para Mujer de Nutrex es una fórmula combinada: según su ficha aporta 5 g de creatina monohidratada por porción, más 2 g de colágeno hidrolizado, 1 g de BCAA, vitamina C y biotina. Los 5 g de creatina son la dosis habitual, así que en creatina entrega lo mismo que una monohidratada sola; lo que suma es el resto. Si tu objetivo es únicamente la creatina y controlar exactamente qué tomas, una monohidratada simple mete menos variables. Si te interesa cubrir colágeno en la misma toma, la combinada te ahorra un producto.

¿EAA o BCAA?

Los BCAA son tres aminoácidos de cadena ramificada; los EAA son los nueve esenciales, que incluyen a esos tres. El EAA + Hidratación suma además electrolitos y está pensado para tomar durante el entrenamiento, en sesiones largas o intensas; su ficha indica mezclar un scoop en 400 a 500 ml de agua. El BCAA 6000 Recovery se queda en los tres ramificados. Si vas a elegir uno solo, el perfil completo de los EAA cubre más.

¿Cuánta proteína aporta la whey de Nutrex?

La 100% Whey Protein de 5 libras declara 24 g de proteína por porción y combina concentrado con aislado. Recuerda que los gramos del scoop no son los gramos de proteína: el número que suma a tu total diario es el segundo. Si quieres calcular cuántas porciones necesitas, está desarrollado en la guía de cuánta proteína consumir al día.

¿Se puede tomar Lipo 6 junto con un pre-entrenamiento o con café?

Con criterio, porque las dosis se suman. Los cuatro Lipo 6 aportan cafeína y la mayoría de los pre-entrenamientos también, muchas veces sin declarar cuánta lleva cada uno. Si los combinas puedes terminar con bastante más cafeína de la que crees. Revisa los miligramos totales del día, parte por la dosis más baja y evita tomarlos cerca de la hora de dormir: dormir mal juega en contra de la recuperación que buscas.