Dormir Bien
Suplementos para dormir mejor y apoyar tu descanso: melatonina, fórmulas con magnesio, ashwagandha y otros apoyos para conciliar el sueño y ordenar tus horarios. Ideal si te cuesta desconectar de noche, trasnochas o viajas entre zonas horarias. Revisa la ficha de cada producto para confirmar ingredientes y dosis.
Encuentra opciones como Melatonina 10 mg y Melatonina 3 mg (empieza por la dosis más baja), además de magnesio y adaptógenos. Con la melatonina, más no es mejor: parte por lo más bajo y ajusta según tu respuesta.
¿Quieres entender cómo usarla? Lee nuestras guías: Melatonina: para qué sirve, dosis y cómo tomarla y Glicinato de magnesio. Despacho a todo Chile, envío gratis en compras sobre $29.990 y 3 cuotas sin interés.
