Whey protein
Encuentra whey protein (proteína de suero de leche) para complementar tu ingesta diaria y apoyar la recuperación después de entrenar. En esta colección podrás comparar opciones según tu objetivo y preferencias: más gramos de proteína por porción, mejor relación precio/calidad o sabores para tomarlo fácil. Ideal para quienes entrenan, buscan aumentar su consumo de proteína o necesitan un batido práctico para el día a día.
Revisa toda nuestra colección de proteína en polvo para comparar whey, isolate, hidrolizada y más.
Más vendidas: Gold Standard 100% Whey de Optimum Nutrition, Prostar Whey de Ultimate Nutrition y, en versión aislada e hidrolizada, ISO 100 de Dymatize.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre whey concentrada, isolate e hidrolizada?
La concentrada es el formato estándar, con buen aporte proteico y mejor precio. La isolate pasa por más filtrado: más proteína por porción y menos lactosa y grasa. La hidrolizada viene parcialmente predigerida para una absorción más rápida y suele ser la más cara.
¿Qué debo revisar en la etiqueta de una whey protein?
Los gramos de proteína por porción y el tamaño del scoop, la cantidad de servicios por envase y el precio por servicio. Ese cálculo permite comparar dos tarros de tamaños distintos de forma justa.
¿Qué tamaño conviene si es mi primera compra?
Un formato de 2 lbs es práctico para probar sabor y digestión antes de invertir en un tarro grande. Si ya conoces la marca, los formatos de 5 lbs suelen bajar el precio por servicio.
¿Cuándo se suele tomar la whey protein?
El uso más común es después de entrenar o como colación para completar la proteína del día, mezclada con agua o leche. No es exclusiva de días de entrenamiento.
¿Qué whey elijo si la lactosa me cae mal?
Las versiones isolate contienen menos lactosa por su mayor filtrado, y existen fórmulas específicas sin lactosa. Revisa nuestra colección de proteínas sin lactosa y confirma en la etiqueta de cada producto.
La declaración de gluten varía entre marcas y líneas de whey. Si lo evitas, revisa la proteína sin gluten.
