La colección Dieta y Quemadores reúne suplementos usados en etapas de definición: termogénicos tipo Lipo 6, fórmulas como Revex, control de líquidos (diuréticos), además de L-carnitina y picolinato de cromo. Un apoyo para acompañar tu plan de entrenamiento y alimentación; recuerda que la base es el déficit calórico y los hábitos.
Explora por tipo: quemadores de grasa, L-carnitina, CLA, diuréticos y retención de líquidos y quemadores nocturnos.
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Preguntas frecuentes
¿Un termogénico hace bajar de peso por sí solo?
No, y lo dice la ficha de uno de los productos de esta colección con todas sus letras: no es un producto para bajar de peso, porque los cambios de composición corporal dependen de la alimentación y el ejercicio. Lo que aporta un termogénico es cafeína y estimulantes, que se traducen en energía y foco para sostener el entrenamiento. Si el déficit calórico no está, no hay cápsula que lo reemplace.
¿Cuál de los Lipo 6 elijo?
Los cuatro del estante son termogénicos con cafeína de la misma línea y se diferencian en la concentración de la fórmula. El Black Intense y el Black Ultra son las versiones concentradas; el Black Hers Ultra es la versión de la línea femenina. En los cuatro la indicación es la misma: empezar por la dosis mínima para evaluar tolerancia y no combinarlos con otros estimulantes.
¿Cuánta cafeína estoy sumando en total?
Esa es la pregunta que hay que hacerse antes de comprar. Un termogénico ya trae cafeína, y si además tomas café, un pre-entrenamiento o una cápsula de cafeína, las dosis se suman sin que te des cuenta. No combines dos productos con estimulantes el mismo día, y déjalos lejos de la hora de dormir. Puedes comparar dosis exactas en la colección de cafeínas, donde cada ficha declara los miligramos.
¿Para qué sirve un diurético? No es lo mismo que un quemador
Un diurético mueve líquido, no grasa, y esa distinción importa antes de comprar. El Lander Diuretic es una fórmula herbal con diente de león, té verde y arándano, y su ficha es clara con dos cosas: se toma con abundante agua, y no debe usarse por más de cuatro semanas continuas sin indicación médica. Lo que baja en la pesa con un diurético vuelve al rehidratarte.
¿Y el picolinato de cromo, cómo se toma?
El picolinato de cromo de 200 mcg se toma distinto al resto: una cápsula antes de las comidas más altas en carbohidratos, con un máximo de dos al día según indica su ficha. Es un mineral traza que participa en el metabolismo de la glucosa. El frasco de 200 cápsulas rinde largo justamente porque no se toma todos los días a la misma hora, sino según la comida.
¿Quién no debería usar nada de esta colección?
Las fichas coinciden: nada de esto es apto para menores de 18 años, embarazo ni lactancia, ni para personas sensibles a los estimulantes. Y si tienes hipertensión, arritmias u otra condición cardiovascular, o tomas medicamentos de forma habitual, consulta con un profesional de la salud antes de empezar. No es una advertencia de trámite: los termogénicos de esta colección llevan cafeína en dosis altas.
