{"title":"Buen descanso","description":"\u003cp\u003eSuplementos para apoyar tu \u003cstrong\u003edescanso\u003c\/strong\u003e: melatonina, magnesio y adaptógenos, pensados para ayudarte a conciliar el sueño y ordenar tus horarios. Revisa la ficha de cada producto para confirmar dosis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLee nuestra guía de \u003ca href=\"\/blogs\/news\/melatonina-para-que-sirve-dosis\"\u003emelatonina\u003c\/a\u003e. Despacho a todo Chile.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"triptofano-500-mg-scitec-nutrition","title":"Triptófano 500 mg Scitec 60 cápsulas","description":"\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eImportante — seguridad:\u003c\/strong\u003e si tomas \u003cstrong\u003eantidepresivos (ISRS, IMAO)\u003c\/strong\u003e u otros medicamentos que actúan sobre la serotonina, \u003cstrong\u003econsulta con tu médico antes de usar este producto\u003c\/strong\u003e (riesgo de interacción). No usar en embarazo, lactancia ni menores de edad. Este suplemento no reemplaza una alimentación equilibrada ni un tratamiento médico.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eTriptófano 500 mg de Scitec\u003c\/strong\u003e es un suplemento pensado para \u003cstrong\u003eapoyar el bienestar y un descanso saludable.\u003c\/strong\u003e El triptófano es un aminoácido esencial que actúa como precursor de la serotonina, un neurotransmisor relacionado con el estado de ánimo y el sueño. Una opción para quienes buscan acompañar su rutina de descanso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFórmula simple:\u003c\/strong\u003e 500 mg de triptófano por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngredientes de calidad:\u003c\/strong\u003e elaborado con materia prima seleccionada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSe asocia a:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÁnimo equilibrado:\u003c\/strong\u003e como precursor de la serotonina, acompaña el bienestar diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApoyo al descanso:\u003c\/strong\u003e contribuye a una rutina de sueño más reparadora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelajación:\u003c\/strong\u003e aporta a la sensación de calma dentro de hábitos saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003ePara quienes buscan cómo tomar triptófano para dormir mejor, se recomienda consumirlo por la noche, un rato antes de acostarse y alejado de comidas con proteína, ya que otros aminoácidos pueden competir con su absorción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Quieres comparar opciones para el descanso? Revisa nuestra colección \u003ca href=\"\/collections\/dormir-bien\"\u003esuplementos para dormir bien\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Scitec Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47255837573393,"sku":"SCN-TRIPTHO-090","price":22990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/triptofano-500-mg-60-capsulas-aminoacidos-scitec-nutrition-165170.jpg?v=1747548961"},{"product_id":"magnesio-citrate-swanson","title":"Citrato de Magnesio Swanson 112,5 mg 240 tabletas","description":"\u003cp\u003eEl citrato de magnesio de Swanson aporta 112,5 mg de magnesio elemental por tableta, en un formato de 240 tabletas.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e112,5 mg de magnesio elemental por tableta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e240 tabletas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma citrato, de buena absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e magnesio (como citrato de magnesio), celulosa microcristalina, ácido esteárico vegetal, croscarmelosa sódica, estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa cifra que conviene comparar entre productos de magnesio es el magnesio elemental por porción, no los miligramos de la sal ni la cantidad de tabletas del envase. Puedes ver cómo se compara con las otras opciones en la guía \u003ca href=\"\/blogs\/news\/magnesio-tipos-para-que-sirve\"\u003emagnesio: qué es, para qué sirve y qué tipo elegir\u003c\/a\u003e o revisar la colección de \u003ca href=\"\/collections\/magnesio-citrato\"\u003ecitrato de magnesio\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003eImportante: este producto es un suplemento y no reemplaza una alimentación equilibrada. No debe ser utilizado por menores, mujeres embarazadas o en período de lactancia sin supervisión médica. Si tienes una condición renal o tomas medicamentos, consulta con tu médico antes de usarlo.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47255840162065,"sku":"SW-MEGCIT112-240","price":32990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/magnesio-citrate-1125-mg-240-tabletas-vitaminas-y-salud-swanson-default-title-602921.jpg?v=1747550228"},{"product_id":"magnesio-citrato-en-polvo-swanson","title":"Citrato de Magnesio en Polvo Swanson 630 mg","description":"\u003cp\u003eMagnesio Citrato en Polvo de Swanson aporta 630 mg de citrato de magnesio por porción, en formato en polvo de fácil disolución. Apoya la función muscular y nerviosa normal, el metabolismo energético y la salud ósea y cardiovascular. Es una alternativa práctica para quienes prefieren dosificar el magnesio en líquido en vez de en cápsulas o tabletas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de uso:\u003c\/strong\u003e disolver la dosis indicada en agua u otra bebida, según las instrucciones del envase.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47255840227601,"sku":"SW-PUREMAG630-100","price":28990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/100-pure-magnesio-citrato-en-polvo-630-mg-vitaminas-y-salud-swanson-626143.jpg?v=1747549214"},{"product_id":"gaba-500mg-swanson-100-caps","title":"Gaba 500 mg 100 cápsulas","description":"\u003cp\u003eGABA (ácido gamma-aminobutírico) es un neurotransmisor natural que participa en el equilibrio del sistema nervioso, favoreciendo la relajación mental y física. Esta fórmula de Swanson aporta 500 mg por cápsula.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs una opción habitual para quienes buscan apoyo en momentos de estrés o para mejorar la calidad del descanso. Formato de 100 cápsulas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de uso:\u003c\/strong\u003e tomar 1 cápsula al día, idealmente antes de dormir.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47255840489745,"sku":"SW-GABA500-100","price":24990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/gaba-500-mg-100-capsulas-vitaminas-y-salud-swanson-default-title-170535.jpg?v=1747547675"},{"product_id":"ashwagandha-ksm66-swanson-60-caps","title":"Ashwagandha KSM-66 250mg 60 veggie caps","description":"\u003cp\u003eAshwagandha KSM-66 es una de las formas más estudiadas de este adaptógeno, tradicionalmente usado para ayudar al cuerpo a responder mejor al estrés físico y mental. Esta fórmula de Swanson aporta 250 mg de KSM-66 por cápsula vegetariana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormato de 60 cápsulas, libre de gluten y OGM.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de uso:\u003c\/strong\u003e tomar 1 cápsula vegetal, una o dos veces al día, con agua.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompara todas las opciones en nuestra colección de \u003ca href=\"\/collections\/ashwagandha\"\u003eashwagandha\u003c\/a\u003e o revisa la guía \u003ca href=\"\/blogs\/news\/ashwagandha-para-que-sirve\"\u003eashwagandha: qué es, para qué sirve y cómo tomarla\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003eImportante: este producto es un suplemento y no reemplaza una alimentación equilibrada. No recomendado en embarazo ni lactancia. Si tienes una condición de tiroides o autoinmune, consulta con tu médico antes de tomarla.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47255842357521,"sku":"SW-ULTASHS66250-100","price":29690.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/ashwagandha-ksm-66-250mg-60-veggie-caps-vitaminas-y-salud-swanson-default-title-890830.jpg?v=1747548486"},{"product_id":"hormonal-balance-landerfit-90-caps","title":"Hormonal Balance 90 cápsulas","description":"\u003cp\u003eHormonal Balance de Landerfit combina extractos naturales de ashwagandha, maca y ginseng en cápsulas. Estos adaptógenos apoyan el manejo del estrés diario y contribuyen al bienestar general, físico y mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormato de 90 cápsulas, apto para hombres y mujeres.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAl combinar ashwagandha, maca y ginseng en un solo formato de cápsulas, es una alternativa práctica para quienes buscan sumar adaptógenos a su rutina diaria sin tomar varios suplementos por separado.\u003c\/p\u003e","brand":"Landerfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47255845077265,"sku":"LF-HRMBLCE-090","price":22990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/hormonal-balance-90-capsulas-pro-hormonales-landerfit-default-title-703218.jpg?v=1747549953"},{"product_id":"magnesio-citrato-400mg-60-tabletas","title":"Citrato de Magnesio Sunvit Life 400 mg 60 tabletas","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ecitrato de magnesio\u003c\/strong\u003e es una forma de magnesio de buena absorción que apoya la \u003cstrong\u003efunción muscular y nerviosa\u003c\/strong\u003e y el metabolismo energético. Un básico para quienes entrenan o viven días de alta exigencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosis y porciones:\u003c\/strong\u003e la información nutricional publicada en esta ficha declara una \u003cstrong\u003eporción de 2 tabletas con 400 mg de magnesio\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003e30 porciones por envase\u003c\/strong\u003e, es decir 200 mg de magnesio por tableta. Sigue siempre la indicación impresa en el envase que recibas. Al comparar contra otras marcas, el número que manda es el magnesio elemental por porción y no los miligramos totales de la sal: muchas etiquetas declaran la sal completa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo mejor de este producto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e400 mg de magnesio por porción de 2 tabletas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma citrato, de buena tolerancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 tabletas por frasco, 30 porciones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de uso:\u003c\/strong\u003e seguir la porción indicada en la etiqueta del envase, con una comida, idealmente en la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCompara todas las opciones en nuestra colección de \u003ca href=\"\/collections\/magnesio-citrato\"\u003emagnesio citrato\u003c\/a\u003e o revisa la guía \u003ca href=\"\/blogs\/news\/magnesio-tipos-para-que-sirve\"\u003emagnesio: qué es, para qué sirve y qué tipo elegir\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003eImportante: este producto es un suplemento y no reemplaza una alimentación equilibrada. No debe ser utilizado por menores, mujeres embarazadas o en período de lactancia sin supervisión médica. Ante cualquier duda, consulta con tu médico.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Sunvit Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49347125084433,"sku":"SV-MAGNESIOCT-060","price":11990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/magnesio-citrato-400mg-60-tabletas-vitaminas-y-salud-sunvit-life-420927.png?v=1750217311"},{"product_id":"magnesio-250-mg","title":"Magnesio 250 mg - Sundown","description":"\u003cp\u003eMagnesio 250 mg de Sundown en \u003cstrong\u003etabletas recubiertas (caplets)\u003c\/strong\u003e, fáciles de tomar. Aporta este mineral clave que \u003cstrong\u003econtribuye a la función muscular y nerviosa\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eapoya huesos y energía diaria\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003eDosis sugerida:\u003c\/strong\u003e 1 caplet al día, \u003cstrong\u003econ comida\u003c\/strong\u003e. Fórmula típica de Sundown: \u003cstrong\u003esin gluten, sin lácteos, sin saborizantes artificiales\u003c\/strong\u003e (revisa la etiqueta del lote). Frasco de \u003cstrong\u003e100 caplets\u003c\/strong\u003e para más de tres meses de uso. Una opción simple para complementar tu ingesta de magnesio en el día a día.\u003c\/p\u003e","brand":"Sundown Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51540709769489,"sku":"SD-MAGNE250-100","price":13990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/sundown-magnesio-250mg-100-caplets-byon.jpg?v=1761250421"},{"product_id":"swanson-triple-magnesio-400mg-300-capsulas","title":"Triple Magnesio 400 mg 300 cápsulas - Swanson","description":"\u003cp\u003eTriple Magnesio de Swanson aporta \u003cstrong\u003e400 mg de magnesio por cápsula\u003c\/strong\u003e, combinando \u003cstrong\u003eóxido, citrato y aspartato\u003c\/strong\u003e en cápsulas veganas. Contribuye a la función muscular y nerviosa normal y a disminuir el cansancio y la fatiga dentro de una rutina equilibrada.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e400 mg de magnesio por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTres formas combinadas: óxido, citrato y aspartato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e300 cápsulas: formato de uso prolongado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegano, sin gluten, sin lácteos y no-GMO.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de uso:\u003c\/strong\u003e 1 cápsula al día, con comida y agua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConviene saber que el óxido de magnesio aporta muchos miligramos por cápsula pero se absorbe menos que el citrato o las formas queladas, así que la cifra total no equivale a la de un magnesio de alta absorción puro. Comparamos las formas en la guía \u003ca href=\"\/blogs\/news\/magnesio-tipos-para-que-sirve\"\u003emagnesio: qué es, para qué sirve y qué tipo elegir\u003c\/a\u003e o revisa la colección de \u003ca href=\"\/collections\/magnesios-y-zincs\"\u003emagnesios y zincs\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003eImportante: este producto es un suplemento y no reemplaza una alimentación equilibrada. No debe ser utilizado por menores, mujeres embarazadas o en período de lactancia sin supervisión médica. Si tienes una condición renal o tomas medicamentos, consulta con tu médico antes de usarlo.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51546271285521,"sku":"SW-TRIMAG400-300","price":42990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/swanson-triple-magnesio-400mg-300caps-byon.jpg?v=1761261436"},{"product_id":"magnesio-glicinato-120","title":"Magnesio Glicinato 120 cápsulas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio Glicinato 200 mg de Nature's Truth\u003c\/strong\u003e aporta magnesio en forma de glicinato, una de las formas más usadas cuando se busca buena tolerancia digestiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, y a reducir el cansancio y la fatiga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLo mejor de este producto\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 mg de magnesio glicinato por porción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCápsulas de liberación rápida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten, sin OGM, sin colorantes ni sabores artificiales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 cápsulas por envase.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e¿Quieres comparar antes de decidir? Revisa todas las opciones de \u003ca href=\"\/collections\/magnesio-glicinato\"\u003emagnesio glicinato\u003c\/a\u003e disponibles en Chile, o explora otras formas como el \u003ca href=\"\/collections\/magnesio-citrato\"\u003emagnesio citrato\u003c\/a\u003e dentro de nuestra colección completa de \u003ca href=\"\/collections\/magnesios-y-zincs\"\u003emagnesios y zincs\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi lo tuyo es mejorar el descanso, mira también la colección \u003ca href=\"\/collections\/dormir-bien\"\u003eDormir Bien\u003c\/a\u003e. Y si quieres entender las diferencias entre formas de magnesio, lee la guía \u003ca href=\"\/blogs\/news\/glicinato-de-magnesio-para-que-sirve\"\u003eGlicinato de magnesio: para qué sirve y cómo tomarlo\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003eImportante: este producto es un suplemento y no reemplaza una alimentación equilibrada. No debe ser utilizado por menores, mujeres embarazadas o en período de lactancia sin supervisión médica. Ante cualquier duda, consulta con tu médico.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Nature's Truth","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51617916420369,"sku":"NST-MAG200-120","price":31990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/magnesio-glicinato-natures-truth-byon_2ccd272f-b623-4d21-93d1-95ef3f418ac7.png?v=1787593083"}],"url":"https:\/\/byon.cl\/collections\/buen-descanso\/vitalidad-y-energia.oembed","provider":"Byon Nutrition","version":"1.0","type":"link"}