{"title":"Ashwagandha","description":"\u003ch5\u003eAshwagandha es un suplemento de origen vegetal conocido como \u003cstrong\u003eadaptógeno\u003c\/strong\u003e (plantas que acompañan la respuesta del cuerpo al estrés del día a día). En esta colección encuentras \u003cstrong\u003eashwagandha en cápsulas\u003c\/strong\u003e y también \u003cstrong\u003epacks\u003c\/strong\u003e, con opciones de marcas como \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/scitec-nutrition\"\u003eScitec Nutrition\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/swanson\"\u003eSwanson\u003c\/a\u003e, Life Up\u003c\/strong\u003e y otras. Es una alternativa práctica para \u003cstrong\u003eapoyar una sensación de calma\u003c\/strong\u003e, acompañar tu \u003cstrong\u003erutina de descanso\u003c\/strong\u003e y complementar hábitos de bienestar.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIdeal para\u003c\/strong\u003e quienes buscan sumar un apoyo diario sin complicarse.\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e¿No sabes cuál elegir? Lee nuestra guía: \u003ca href=\"\/blogs\/news\/ashwagandha-para-que-sirve\"\u003eAshwagandha: para qué sirve y cómo tomarla\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es KSM-66 y en qué se diferencia de la ashwagandha común?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKSM-66 es una marca registrada de extracto de raíz de ashwagandha con estandarización declarada por su fabricante. Frente a un polvo de raíz simple, los extractos estandarizados indican el porcentaje de withanólidos, lo que facilita comparar productos entre sí.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué debo revisar en la etiqueta de una ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLos mg por porción, si es extracto o polvo de raíz, el porcentaje de withanólidos cuando se declara, cuántas cápsulas componen la porción diaria y cuántos días rinde el envase.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Extracto de raíz o polvo de raíz: cuál elijo?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl extracto concentra el material vegetal y suele declarar estandarización, por lo que una cápsula más pequeña puede equivaler a más raíz. El polvo simple es menos concentrado. Para comparar precios, calcula el costo por día de uso según la porción indicada.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuándo se suele tomar la ashwagandha?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHay quienes la toman en la mañana y otros en la noche como parte de su rutina de descanso. Los fabricantes suelen sugerir una toma diaria constante; sigue la indicación de la etiqueta de tu producto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Conviene comprar cápsulas sueltas o un pack?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSi es tu primera vez, un frasco individual permite probar cómo te acomoda. Si ya la usas de forma regular, los packs bajan el precio por cápsula y aseguran continuidad para dos o tres meses.\u003c\/p\u003e\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"¿Qué es KSM-66 y en qué se diferencia de la ashwagandha común?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"KSM-66 es una marca registrada de extracto de raíz de ashwagandha con estandarización declarada por su fabricante. Frente a un polvo de raíz simple, los extractos estandarizados indican el porcentaje de withanólidos, lo que facilita comparar productos entre sí.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"¿Qué debo revisar en la etiqueta de una ashwagandha?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Los mg por porción, si es extracto o polvo de raíz, el porcentaje de withanólidos cuando se declara, cuántas cápsulas componen la porción diaria y cuántos días rinde el envase.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"¿Extracto de raíz o polvo de raíz: cuál elijo?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"El extracto concentra el material vegetal y suele declarar estandarización, por lo que una cápsula más pequeña puede equivaler a más raíz. El polvo simple es menos concentrado. Para comparar precios, calcula el costo por día de uso según la porción indicada.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"¿Cuándo se suele tomar la ashwagandha?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Hay quienes la toman en la mañana y otros en la noche como parte de su rutina de descanso. Los fabricantes suelen sugerir una toma diaria constante; sigue la indicación de la etiqueta de tu producto.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"¿Conviene comprar cápsulas sueltas o un pack?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Si es tu primera vez, un frasco individual permite probar cómo te acomoda. Si ya la usas de forma regular, los packs bajan el precio por cápsula y aseguran continuidad para dos o tres meses.\"}}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"suplementos-ashwagandha-swanson-450mg-100-capsulas","title":"Ashwagandha Swanson 450 mg 100 Cápsulas","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eAshwagandha de Swanson\u003c\/strong\u003e aporta 450 mg de raíz de ashwagandha por cápsula. Es un adaptógeno de uso tradicional, asociado al acompañamiento del estrés cotidiano y del equilibrio diario.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComposición:\u003c\/strong\u003e 450 mg de ashwagandha (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e) por cápsula.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eContenido del envase:\u003c\/strong\u003e 100 cápsulas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de uso:\u003c\/strong\u003e tomar con una comida, siguiendo la dosis indicada en el envase. Sus efectos se asocian al uso constante durante algunas semanas, no a una toma puntual. Muchas personas prefieren tomarla en la noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Comparando opciones? Revisa toda nuestra sección de \u003ca href=\"\/collections\/ashwagandha\"\u003eashwagandha\u003c\/a\u003e o lee la guía \u003ca href=\"\/blogs\/news\/ashwagandha-para-que-sirve\"\u003eashwagandha: para qué sirve y cómo tomarla\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003eImportante: este producto es un suplemento y no reemplaza una alimentación equilibrada. No recomendado en embarazo ni lactancia. Si tienes una condición de tiroides o autoinmune, o tomas medicamentos, consulta con tu médico antes de tomarla.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47255842324753,"sku":"SW-ASHWAGAN450-100","price":18990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/ashwagandha-450-mg-100-caps-vitaminas-y-salud-swanson-764610.jpg?v=1752426775"},{"product_id":"ashwagandha-ksm66-swanson-60-caps","title":"Ashwagandha KSM-66 250mg 60 veggie caps","description":"\u003cp\u003eAshwagandha KSM-66 es una de las formas más estudiadas de este adaptógeno, tradicionalmente usado para ayudar al cuerpo a responder mejor al estrés físico y mental. Esta fórmula de Swanson aporta 250 mg de KSM-66 por cápsula vegetariana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormato de 60 cápsulas, libre de gluten y OGM.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de uso:\u003c\/strong\u003e tomar 1 cápsula vegetal, una o dos veces al día, con agua.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompara todas las opciones en nuestra colección de \u003ca href=\"\/collections\/ashwagandha\"\u003eashwagandha\u003c\/a\u003e o revisa la guía \u003ca href=\"\/blogs\/news\/ashwagandha-para-que-sirve\"\u003eashwagandha: qué es, para qué sirve y cómo tomarla\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cblockquote\u003e\u003cp\u003eImportante: este producto es un suplemento y no reemplaza una alimentación equilibrada. No recomendado en embarazo ni lactancia. Si tienes una condición de tiroides o autoinmune, consulta con tu médico antes de tomarla.\u003c\/p\u003e\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47255842357521,"sku":"SW-ULTASHS66250-100","price":29690.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/ashwagandha-ksm-66-250mg-60-veggie-caps-vitaminas-y-salud-swanson-default-title-890830.jpg?v=1747548486"},{"product_id":"adaptogeno-complex-swanson-60-caps","title":"Adaptogeno Complex (Rhodiola, Ashwagandha, Gingseng) 60 cápsulas","description":"\u003cp\u003eAdaptógeno Complex de Swanson combina Ashwagandha, Rhodiola y Ginseng, tres de los adaptógenos más utilizados, en una sola cápsula. Es una opción pensada para personas con rutinas exigentes que buscan apoyo frente al estrés físico y mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormato de 60 cápsulas, equivalente a 1-2 meses de uso según la dosis diaria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de uso:\u003c\/strong\u003e tomar 1 cápsula al día con agua, preferiblemente junto a una comida. En momentos de mayor demanda se puede llegar a 2 cápsulas diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47255842390289,"sku":"SW-ADAPTRAG-060","price":28990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/adaptogeno-complex-rhodiola-ashwagandha-gingseng-60-capsulas-vitaminas-y-salud-swanson-555475.jpg?v=1752351693"},{"product_id":"hormonal-balance-landerfit-90-caps","title":"Hormonal Balance 90 cápsulas","description":"\u003cp\u003eHormonal Balance de Landerfit combina extractos naturales de ashwagandha, maca y ginseng en cápsulas. Estos adaptógenos apoyan el manejo del estrés diario y contribuyen al bienestar general, físico y mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFormato de 90 cápsulas, apto para hombres y mujeres.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAl combinar ashwagandha, maca y ginseng en un solo formato de cápsulas, es una alternativa práctica para quienes buscan sumar adaptógenos a su rutina diaria sin tomar varios suplementos por separado.\u003c\/p\u003e","brand":"Landerfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47255845077265,"sku":"LF-HRMBLCE-090","price":22990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/hormonal-balance-90-capsulas-pro-hormonales-landerfit-default-title-703218.jpg?v=1747549953"},{"product_id":"pack-dulces-suenos","title":"Pack Dulces Sueños","description":"\u003cp\u003ePack pensado para quienes buscan cuidar su descanso nocturno. Combina Magnesio Glicinato Nature's Truth (100 mg, 60 cápsulas), que apoya la relajación muscular y un sueño más reparador, con Ashwagandha Swanson (450 mg, 100 cápsulas), que ayuda a manejar el estrés diario. Incluye además una barra de proteína de regalo (sabor sujeto a disponibilidad) como snack post-entrenamiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51612709781777,"sku":"PK-PKPDS-001","price":53970.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0756\/7881\/0385\/files\/packs-152.png?v=1758632529"}],"url":"https:\/\/byon.cl\/collections\/ashwagandha\/10000-20000.oembed","provider":"Byon Nutrition","version":"1.0","type":"link"}